CHI E’ ALESSANDRA ZUCCOLO

Mi chiamo Alessandra Zuccolo e sono una Biologa Nutrizionista. Ho conseguito sia la Laurea Triennale (2020) che Magistrale in Scienze dell’Alimentazione e della Nutrizione Umana presso il Campus Bio-Medico di Roma (2022). Sono abilitata all’esercizio della professione di Biologa Nutrizionista con numero di iscrizione all’ordine: AA_100200 e svolgo l’attività di libero professionista a Roma.

COSA FA IL NUTRIZIONISTA ?

Il nutrizionista è lo specialista , laureato in biologia o scienze della nutrizione , che può aiutarvi nel fare una anamnesi alimentare , formulare una dieta adatta a voi ed aiutarvi ad indirizzare la vostra alimentazione per raggiungere quel benessere necessario a ciascuno di noi . Assumete integratori alimentari ? Il nutrizionista può consigliarvi in merito oppure offrirvi alternative naturali per aiutare il vostro organismo . Se volete vi offriamo anche la possibilità di una consulenza on-line .

Nutrizionista a Roma nord

DIMAGRIRE SENZA SOFFRIRE

Nutrizionista a Roma nord
MANTENERE IL PESO FORMA
Nutrizionista a Roma nord
COME NUTRIRSI

UNO DEI SERVIZI PIU’ IMPORTANTI CHE OFFRIAMO E’ LA VISITA IN STUDIO

  • Anamnesi patologica (patologie, patologie di interesse nutrizionale e familiarità delle patologie)
  • Anamnesi delle analisi cliniche
  • Anamnesi Intolleranze o Allergie
  • Anamnesi Fisiologica
  • Anamnesi Farmacologica e degli Integratori assunti
  • Anamnesi dello stile di vita in generale (tipo di lavoro, orari, il livello di attività fisica svolta, sport, pasti fuori casa, ore di sonno, fumo, etc.)
  • Anamnesi delle Abitudini Alimentari, Frequenza dei consumi Alimentari, Alimenti preferiti o odiati
  • Definizione peso ideale
  • Discussione problematiche personali con consigli Nutrizionali e strategie da adottare, utili al proseguimento della dieta
  • Analisi della composizione corporea, che comprende:
  • Analisi antropometrica (statura e peso)
  • Circonferenza del giro vita, circonferenza del braccio e circonferenza dei fianchi
  • Plica bicipitale, plica tricipitale, plica sottoscapolare e plica sovrailiaca
  • Calcolo del BMI (Indice di massa corporea)
  • Calcolo del metabolismo basale
  • Definizione del fabbisogno energetico
Nutrizionista a Roma nord

EDUCAZIONE ALIMENTARE

Il mio approccio al lavoro di Biologa Nutrizionista ha come fine ultimo la salute dell’uomo e soprattutto di trasmettere al paziente uno stile di vita sano e non una semplice dieta fine a sé stessa! Modificare una cattiva abitudine alimentare con una sana determina un cambiamento per tutta la vita, cosa che non può fare una semplice dieta. Per questo motivo è fondamentale valutare le abitudini alimentari e lo stile di vita per eliminare e correggere eventuali errori presenti tramite una corretta Educazione Nutrizionale.

Nutrizionista a Roma nord

Diete in condizioni patologiche

In cosa consiste?

  • Sovrappeso ed obesità
  • Dislipidemie (ipercolesterolemia e ipertrigliceridemia)
  • Ipertensione e malattie cardiovascolari
  • Sindrome metabolica
  • Diabete (Diabete di tipo 1, Diabete di tipo 2, Diabete gestazionale)
  • Patologie renali (insufficienza renale cronica e acuta)
  • Disturbi della digestione o intestinali
  • Intolleranze e allergie alimentari
  • Disturbi del comportamento alimentare (anoressia, bulimia, sindrome dell’alimentazione incontrollata.
Nutrizionista a Roma nord

Diete in condizioni fisiologiche

In cosa consiste?

  • Dieta personalizzata
  • Gravidanza e allattamento
  • Menopausa
  • Alimentazione in età evolutiva
  • Alimentazione in età senile
  • Alimentazione per lo sportivo
  • Alimentazione vegetariana e vegana

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