Visita in studio
In che cosa consiste?
- Anamnesi patologica (patologie, patologie di interesse nutrizionale e familiarità delle patologie)
- Anamnesi delle analisi cliniche
- Anamnesi Intolleranze o Allergie
- Anamnesi Fisiologica
- Anamnesi Farmacologica e degli Integratori assunti
- Anamnesi dello stile di vita in generale (tipo di lavoro, orari, il livello di attività fisica svolta, sport, pasti fuori casa, ore di sonno, fumo, etc.)
- Anamnesi delle Abitudini Alimentari, Frequenza dei consumi Alimentari, Alimenti preferiti o odiati
- Definizione peso ideale
- Discussione problematiche personali con consigli Nutrizionali e strategie da adottare, utili al proseguimento della dieta
- Analisi della composizione corporea, che comprende:
- Analisi antropometrica (statura e peso)
- Circonferenza del giro vita, circonferenza del braccio e circonferenza dei fianchi
- Plica bicipitale, plica tricipitale, plica sottoscapolare e plica sovrailiaca
- Calcolo del BMI (Indice di massa corporea)
- Calcolo del metabolismo basale
- Definizione del fabbisogno energetico
Insieme alla persona, valuteremo il tipo di approccio nutrizionale da adottare.
Successivamente, io elaborerò per te il piano alimentare e lo invierò tramite e-mail entro una settimana; fisseremo delle sessioni di controllo (nell’arco di 1 mese o due settimane) per valutare il tuo andamento di peso, effettuando eventuali modifiche alla dieta.
Alla prima visita è fondamentale NON DIMENTICARE di portare con se le analisi cliniche e tutte le documentazioni delle eventuale patologie.